MACHEN SIE
SICH LEICHTER MIT DER
EXECUTIVE HOUR
Ob schnell und einfach zu konsumieren, oder tiefgreifender - ich biete Ihnen mit der Executive Hour zwei Optionen, sich von Stress zu befreien und mehr Struktur & Klarheit zu bekommen.
Effizient & agil auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
Denn oftmals braucht es nichts, was verbessert werden muss - nur eine Struktur für die Gedankenwege.
MUMS TRIBE
Coaching & Community für Mamas.
MumsTribe geht mit Frauen weiter. Begleitet, erweitert Horizonte, verbindet untereinander, verhilft zu mehr Ruhe und Freude.
"JEDE INTERAKTION
MIT UNSEREN KINDERN
IST EIN SPIEGELBILD VON
UNSERER EIGENEN
BEZIEHUNG ZU
UNS SELBST"
ÜBER
Für Mama-Frauen, für Ladies, für euch, ihr Königinnen!
Wir bieten einen Raum, in dem Mamas SEIN dürfen. Ein "Sein" als Frau, die Mama ist. Ein "Sein" als Frau, die Frau ist.
Einen Raum, in dem Frauen ins Spüren der eigenen Bedürfnisse kommen, um wahre Selfcare zu betreiben.
Sich auffüllen, Energie tanken und erden. Um präsenter mit sich und dem Mama-Sein zu sein. Um sich besser zu fühlen und resilienter zu sein gegenüber den Geschehnissen des Lebens. Für mehr innere Freiheit und mehr Leichtigkeit.
Das alles erreichen wir mit unseren Events. Yoga und Coachinginhalte in der Gruppe - jede darf sich so zeigen, wie sie möchte, es gibt kein Muss und kein richtig oder falsch. Und vor allem: es gibt keine Bewertung. Spüre die Kraft einer Frauengemeinschaft.
Mums Tribe Events sind einzigartig in dieser Form!
WIR
Mums Tribe, das sind wir, Sandra, 36 Jahre alt und Franzi, 37 Jahre alt.
Beide sind wir systemischer Coach.
Beide sind wir Mamas seit 2021.
Wir beide lieben die Selbstreflexion und das Hinterfragen des eigenen Egos und wir lieben es, Menschen und in dem Falle Mamas zu mehr Leichtigkeit und (Handlungsspiel-)Raum zu verhelfen.
Wir haben unterschiedliche Ausbildungen und Vertiefungskurse besucht und jede von uns ist auf ihre Art Coach. Individuell im Ansatz und wunderbar ergänzend im Miteinander.
Ach, und Sandra ist zudem noch Yogalehrerin.
"LASS DIE IDEE LOS, WIE ETWAS SEIN SOLLTE. UND LERNE, DICH DEM HINZUGEBEN, WIE ES IST."
ANGEBOT
MUMS TRIBE
2,5 Stunden für dich: wir starten mit 50 Minuten Yoga und schliessen daran unsere Coaching und Communityinhalte an. Geführte Prozesse, die in die Tiefe gehen, entspannen und auflösen, Meditationsinhalte, Aufstellungen und klassische Systemische Coachingarbeit - wir reagieren individuell auf eure Anliegen und den Vibe der Runde.
1:1 Coaching mit Franzi
Liebe Mama, heile Kinder brauchen heile Eltern. Eine heile Mama zu sein heißt nicht perfekt zu sein, oder ohne Streit oder ohne "falsches" Verhalten zu sein. Sondern es bedeutet, reflektiert mit sich zu sein, seine inneren Themen auf dem Schirm zu haben und in einer Offenheit damit seinem Kind zu begegnen. Zu verstehen, dass dein Kind dir nur deine eigenen Themen aufzeigt. Die Verantwortung dafür heimzuholen.
Gleiches gilt übrigens für alle deine Lebensbereiche. :-)
Also los, let´s go!
Du brauchst jetzt sofort Hilfe oder einen Input, der dich unterstützt? Du bist erschöpft, weisst nicht mehr, wohin mit dir oder hast eine dringendes Anliegen? Du bist total getriggert von deinem Kind und brauchst Support? Du kannst Franzi anrufen und bekommst Raum für dich und deine Frage. Schnell und kurz. :-)